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圖、文／Vogue

流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減年菜食譜部落格肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：

迷思一：汗水本身會臭？

真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。

迷思二：汗水造成黃漬？

真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。

迷思三：流汗可以排除毒素？

真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。

迷思四：流汗有助減重？南門市場年菜宅配

真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。

迷思五：止汗劑有害健過年年菜食譜康？

真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。

迷思六：年菜外送推薦流的汗越多，運動量也相對較多？

真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。

迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？

真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。

迷思八：流汗讓你爆痘？

真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。

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台南年菜餐廳※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

科學家證實屢次傳送到地球的神秘電波FRB 121102，是來自30億光年外的矮星系，或為高智慧生物所發出。（路透）

2017-01-0521:22

〔即時新聞／綜合報導〕天文學家在2007年發現一種稱作「快速電波爆發」（fast radio burst，FRB）的高能量爆發無線電波，持續時間僅在5毫秒至1秒間，且皆為一次性爆發。其中僅只有在2012年發現的FRB 121102，重複被全球不同的天文研究機構捕捉，經研究指出，此一訊號確定是來自30億光年外的矮星系（dwarf galaxy），可能為高智慧生物發出的訊號，引起高度關注。綜合外媒報導，天文團隊在2007年探測到FRB訊號，在接下來幾年的研究中，科學家一共發現18個FRB，美國康乃爾大學（Cornell University）科學家查特吉（Shami Chatterjee）等人於1月4日在《自然》期刊發表研究論文，指出確定FRB 121102為30億光年外矮星系所發出，推翻了先前眾多的假設，是天文史上的重大發現。據悉，澳洲無線電數據篩選團隊發現，第一個已知的FRB到達地球的時間為2001年。研究人員發現，雖FRB多為一次性能量的爆發，但卻在2012年短時間內，重複偵測到9次相同的FRB訊號，引起他們的好奇，將其命名為FRB 121102，如今確切得出神秘電波FRB 121102是來自30億光年外的一個矮星系，一些天文學家認為FRB巨大能量是來自於超新星爆炸的磁場，或宇宙黑洞所噴發出的物質導致，此種高能量訊號推測或來自外星生物，但科學家仍未能夠清楚知道訊號產生的方式。

（中央社屏東縣4日電）屏東縣長潘孟安今天在今年首次召開的主管會報中，正式宣布一波人事調整，農業、客務就位，觀傳、研考互調，16日起生效。潘孟安表示，適度調整人事，讓滾動成為縣政更進步的源頭。 這波人事調動名單是：農業處長由機要秘書黃國榮調任、客務處長商請陳麗萍接任、觀傳處長由原研考處長黃建嘉調任、研考處長由原觀傳處長鄞鳳蘭調任；此外，水利處長張朝恭榮升水利署南區水資源局正工程師，遺缺將由副處長江國豐升任。 潘孟安表示，進入縣府2年整，雖然要感謝縣府所有同仁的協助與支持，讓縣政在穩健推動，但為了刺激更多的創意與新思維，決定適度調整人事，讓滾動成為縣政更進步的源頭。 縣府表示，打開農業行銷版圖是屏東縣農業未來發展的重要目標；黃國榮是內埔客家子弟，過去長期擔任國會助理，對於屏東農業的發展、處境都非常了解，由他接任農業處長，期待帶進新的活力，除精進屏東縣農業外，更能透過行銷為農漁民帶進更多實質收益。 客務處長則由南華大學講師，麟洛客家女兒的陳麗萍接任，希望她秉持客家堅毅、硬頸精神，讓客務處展現不同的面貌。 縣府說，觀光是打開城市知名度的重要途徑，原處長鄞鳳蘭已在職6年，調任研考處長，協助處理縣府重大專案控管跟跨局處協調的業務；由創意多、年輕的黃建嘉調任觀傳處長，展現不同的活力，尤其黃建嘉曾在媒體界服務，也是縣府的發言人，對觀傳處另一項重要業務─新聞服務，應是駕輕就熟。 江國豐是高樹子弟，公務生涯從基層技士到科長、副處長都在屏東縣政府水利處，對縣境內的河川、水資源業務十分熟稔，縣府認為他可以立即上手推動業務。1060104
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